#giữ nhịp lâu dài

Kỷ luật hay động lực: vì sao chờ có hứng mới làm thì hay đứt và nên dựa vào gì

Động lực lên xuống theo giấc ngủ, thời tiết, lời khen; kỷ luật là hệ thống làm việc vẫn chạy khi hứng đã tắt. Cách chuyển từ chờ hứng sang lịch, điểm neo, mức s